Banana Oatmeal Cookies
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
Banana Oatmeal Cookies
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🌾 3 tbsp oatmeal
- 🍌 1 banana
- 🍯 1 tbsp honey
- 1 tsp olive oil
ขั้นตอน
1
Mash 1 banana and mix with 3 tbsp oatmeal.
2
Add 1 tbsp honey and continue mashing until well combined.
3
Prepare a sheet of parchment paper and lightly brush it with 1 tsp olive oil.
4
Shape the mixture into cookie forms and place them on the parchment paper.
5
Cook in an air fryer at 200°C (392°F) for 10 minutes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use ripe bananas for natural sweetness and better texture.You can add a pinch of cinnamon or vanilla extract for extra flavor.Store leftovers in an air-tight container for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล