CookPal AI
recipe image

ของหวานกล้วย-ส้มกับชีส

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍌 กล้วย 2 ลูก (ผ่ากลางตามยาว)
    • 🍊 ส้ม 1 ผล (ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง)

  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีส 80g (เตรียมละลาย)

ขั้นตอน

1

เตรียมกล้วยด้วยการผ่ากลางตามยาว และปอกเปลือกส้มแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

2

ละลายชีสในหม้อเล็ก ใช้ไฟอ่อนและคนอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้ชีสจับตัวเป็นก้อน

3

จัดเรียงกล้วยและส้มที่จานแล้วราดชีสละลายลงบนผลไม้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากชอบรสหวานที่มีความเค็มเล็กน้อย ให้ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยในชีสใช้ผลไม้ที่สุกจะทำให้ได้รสหวานที่อร่อยยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล