แพนเค้กกล้วยหอม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6.5
แพนเค้กกล้วยหอม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
ผง
- 🌾 แป้ง 1 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนชา
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 2 ลูก (บด)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 นม 1/2 ถ้วย
อื่นๆ
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ (ละลาย)
ขั้นตอน
1
ผสมกล้วยบด ไข่ และเนยละลายในชามใบใหญ่
2
ร่อนแป้ง ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน แล้วค่อยๆ เพิ่มลงในส่วนผสมของเหลว
3
ตักแป้งแพนเค้กลงในกระทะที่ตั้งไฟปานกลาง ทีละทัพพี
4
พลิกเมื่อมีฟองและปรุงอีกฝั่งจนเหลือง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
โรยกล้วยเพิ่มหรือราดน้ำผึ้งเพื่อทำให้แพนเค้กอร่อยยิ่งขึ้นเลือกกล้วยที่สุกมากเพื่อเพิ่มความหวานตามธรรมชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล