แพนเค้กกล้วย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กกล้วย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบสำหรับแป้ง
- 🍞 แป้งเค้ก 1 ถ้วย
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (หั่นละเอียด)
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- 🧈 เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ร่อนแป้งเค้กและผงฟูลงในชามใบใหญ่.
2
ผสมไข่ นม และกล้วยหั่นละเอียดในชามอีกใบ.
3
ผสมวัตถุดิบแห้งและวัตถุดิบเหลวเพื่อสร้างแป้งแพนเค้ก.
4
อุ่นกระทะด้วยไฟปานกลาง ละลายเนย และตักแป้งแพนเค้กลงบนกระทะ.
5
ทอดแพนเค้กด้านละ 2-3 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนกล้วยเป็นบลูเบอร์รี่หรือช็อกโกแลตชิปแทนได้.เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเพื่อรสชาติที่เด็กๆ ชื่นชอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล