CookPal AI
recipe image

Banana Pancakes (No Flour)

ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $2

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🍌 1 banana
    • 🥚 1 egg

  • Seasoning

    • Syrup as needed

ขั้นตอน

1

Slice the banana and place it in a bowl.

2

Add the egg to the sliced banana.

3

Mix the banana and egg thoroughly until well combined.

4

Preheat a frying pan and cook the mixture in small pancake-sized portions.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve with a drizzle of syrup or fresh fruits for added flavor.For a healthier option, use honey or maple syrup instead of processed syrup.Ensure the pan is non-stick to prevent sticking and breaking the pancakes.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล