แซนด์วิชกล้วย
ค่าใช้จ่าย $2.8, บันทึก $3.2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.8
แซนด์วิชกล้วย
ค่าใช้จ่าย $2.8, บันทึก $3.2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2.8
ส่วนผสม
ขนมปัง
- 🍞 ขนมปัง 2 แผ่น
ผลไม้
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (หั่นเป็นแผ่นบาง)
ขั้นตอน
1
หั่นกล้วยเป็นแผ่นบาง ๆ.
2
วางแผ่นกล้วยกระจายให้ทั่วบนขนมปังด้านหนึ่ง.
3
วางขนมปังอีกแผ่นหนึ่งทับด้านบนเพื่อทำเป็นแซนด์วิช.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มเนยถั่วหรือแยมเพื่อเพิ่มรสชาติ.ทำง่ายและรวดเร็ว—เหมาะสำหรับทำร่วมกับเด็ก ๆ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล