CookPal AI
recipe image

บานห์มี สไลเดอร์

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 ½ ปอนด์เนื้อบด
    • 🍖 ½ ปอนด์หมูบด
  • ธัญพืช

    • 🌾 ½ ถ้วยข้าวโอ๊ต
    • 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น, ย่อย
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมเล็ก ¼ หัว, สับ
    • 🧅 ต้นหอม 1 ลำต้น, หั่นแว่น
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซุปหอมใหญ่แห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
    • โหระพาสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🥢 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงา ½ ช้อนโต๊ะ
  • ขนมปัง

    • 🍔 ขนมปังเบอร์เกอร์ขนาดเล็ก 1 (15 ออนซ์) แพ็ค

ขั้นตอน

1

ผสมเนื้อวัว เนื้อหมู ข้าวโอ๊ต ขนมปัง ไข่ หัวหอม ต้นหอม ซุป โหระพา ซอสถั่วเหลือง ขิง และน้ำมันงาเข้าด้วยกันอย่างเบามือ ปั้นเป็นเบอร์เกอร์ขนาดเล็ก 10 ชิ้น

2

ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่เบอร์เกอร์ลงทอดจนสุกและไม่มีสีชมพูตรงกลาง กลับด้านตามความเหมาะสม ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาที

3

ในขณะที่ทอดเบอร์เกอร์ ให้ปิ้งขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปังจนเหลืองกรอบ ใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาทีต่อชิ้น

4

วางเบอร์เกอร์ลงบนขนมปังปิ้งและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

539

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 570g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปิ้งขนมปังก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบผสมส่วนผสมอย่างเบามือเพื่อหลีกเลี่ยงการบดเนื้อสำหรับเบอร์เกอร์ที่นุ่มเสิร์ฟพร้อมผักดองสำหรับรสชาติแบบบานห์มี

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล