
เนื้อวัวสไตล์บาบาริค
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 51 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
เนื้อวัวสไตล์บาบาริค
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 51 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อวัว
- 1 (2 1/2 ปอนด์) สเต็กส่วนบนไร้กระดูก หรือตามชอบ
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือตามชอบ
เชื้อเพลิง
- 🔥 ถ่านไม้เนื้อแข็งธรรมชาติ 100%
ส่วนผสมสำหรับซอส
- 🧄 4 กลีบกระเทียม
- พริก Fresno 1 เม็ด
- ใบโรสแมรี่ 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
ปรุงเนื้อวัวทั้งสองด้านให้เข้มข้นด้วยเกลือ พักไว้ที่อุณหภูมิห้อง โดยพลิกกลับครึ่งทาง ประมาณ 30 นาที
เผาถ่านจนกว่าถ่านจะเรืองแสงแดงและขาวผิวขี้เถ้า เรียงถ่านใหม่ตามความจำเป็น
วางเนื้อวัวลงบนถ่านทันที ปรุงอาหารโดยพลิกกลับครึ่งทาง ประมาณ 4 นาทีต่อด้าน ปรุงต่อไปจนอุณหภูมิภายในของเนื้อถึง 120°F (49°C) สำหรับระดับกลาง-สุกน้อย อีก 1-2 นาทีต่อด้าน โอนเนื้อวัวไปยังจาน พักไว้ขณะทำซอส
ใส่กระเทียม พริก โรสแมรี่ และเกลือโคเชอร์ลงในครก บดให้เป็นเนื้อเดียวกันใช้สาก คนให้เข้ากันกับน้ำส้มสายชูและน้ำมัน
หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นบาง ๆ และราดซอสลงไป
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
243
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปล่อยให้เนื้อวัวพักหลังการปรุงอาหาร เพื่อให้ได้ชิ้นเนื้อที่ฉ่ำขึ้นใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อเพื่อตรวจสอบความสุกด้วยความแม่นยำเพื่อรสชาติพิเศษ หมักเนื้อวัวก่อนด้วยน้ำมันมะกอก กระเทียม และโรสแมรี่สวมถุงมือเมื่อจัดการกับพริก หากคุณไวต่อแคปไซซิน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล