CookPal AI
recipe image

บาร์บีคิวหมูทาโค

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 เนื้อหมูไม่มีกระดูก 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา
    • พริกกระเทียมบด ½ ช้อนชา
  • น้ำมัน

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามต้องการ
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมแดงฝาน ½ ถ้วย
    • พริกหยวกแดง ½ ลูก หั่นเป็นชิ้น
    • พริกหยวกเขียว ½ ลูก หั่นเป็นชิ้น
  • ซอส

    • ซอสบาร์บีคิว ⅓ ถ้วย
  • คาร์โบไฮเดรต

    • 🌮 แป้งตอร์ตีย่าขนาด 8 นิ้ว 4 แผ่น

ขั้นตอน

1

ผสมชิ้นหมู ยี่หร่า และพริกกระเทียมลงในถุงพลาสติกแบบซีลได้ขนาดใหญ่ เขย่าจนหมูเคลือบ

2

ตั้งกระทะไฟกลางแล้วใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่หมูลงไปผัดจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 4-5 นาที

3

ใส่หัวหอมแดง พริกหยวกแดง และพริกหยวกเขียว ผัดจนหอม ประมาณ 2 นาที

4

ใส่ซอสบาร์บีคิว ตุ๋นจนรสชาติเข้ากัน ประมาณ 2 นาที

5

เสิร์ฟหมูราดบนแป้งตอร์ตีย่า

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ซอสบาร์บีคิวที่ชอบเพื่อปรับแต่งรสชาติ.เตรียมผักทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อเร่งกระบวนการปรุงอาหาร.อุ่นแป้งตอร์ตีย่าเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้นุ่มและยืดหยุ่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล