
เพสโต้โหระพาแบบพื้นฐาน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
เพสโต้โหระพาแบบพื้นฐาน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ถั่วสน 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบโหระพาสด 2 ถ้วย ตัดก้านออก
- 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ½ ถ้วย
- 🧀 ชีสพาร์เมซานขูด ½ ถ้วย
ขั้นตอน
วางถั่วสนลงในกระทะแห้งให้เรียงเป็นชั้นเดียวบนไฟกลางต่ำ ผัดไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะมีกลิ่นหอมและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง ใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 นาที จากนั้นย้ายใส่จานทันทีเพื่อหยุดกระบวนการปรุงอาหาร ปล่อยให้เย็นประมาณ 5 นาที
รวมถั่วสนคั่ว ใบโหระพา และกระเทียมลงในโถของเครื่องปั่นอาหาร บดให้เข้ากัน เทน้ำมันมะกอกลงไปทีละน้อยขณะที่เครื่องปั่นทำงานที่ความเร็วต่ำจนกว่าส่วนผสมจะเนียนละเอียด เพิ่มชีสพาร์เมซานและปั่นจนเข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
218
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การคั่วถั่วสนช่วยเสริมรสชาติ ควรระวังเพราะถั่วสนไหม้ได้ง่ายหากต้องการทำเพสโต้ให้เนียนขึ้น สามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกหรือปรับส่วนผสมตามต้องการเพสโต้สามารถเก็บรักษาไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ หรือแช่แข็งสำหรับการเก็บรักษานานขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล