CookPal AI
recipe image

ควิชพื้นฐาน โดย เชลลี่

ค่าใช้จ่าย $9.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $9.5

ส่วนผสม

  • ครีมและผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 ครีมฮาล์ฟแอนด์ฮาล์ฟ 2 ถ้วย
    • 🧀 ชีส Jarlsberg 4 ออนซ์ ขูดฝอย
    • 🧀 ชีสมอแซร์เรลลา 2 ออนซ์ ขูดฝอย
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • พริกไทยขาว ¼ ช้อนชา
    • ลูกจันทน์ป่น ⅛ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา
  • แป้งพาย

    • แป้งพายสำหรับอบขนาด 9 นิ้ว (ยังไม่อบ)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)

2

ตีครีมและไข่เข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ ปรุงรสด้วยพริกไทยขาว ลูกจันทน์ และเกลือ

3

ใส่ชีส Jarlsberg และมอแซร์เรลลาลงในแป้งพาย

4

เทส่วนผสมไข่ลงบนชีส

5

อบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 15 นาที

6

ลดความร้อนลงเหลือ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และอบจนแป้งพายมีสีทอง และไส้เซ็ตตัว ประมาณ 25 นาที

7

ปล่อยให้ควิชเซ็ตตัวก่อนเสิร์ฟ ประมาณ 5 ถึง 10 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

401

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการทำสูตรให้เป็นส่วนตัวมากขึ้น สามารถเพิ่มส่วนผสม เช่น ผักโขม เห็ด หรือเบคอนที่ปรุงแล้วหากคุณมีเวลาน้อย ใช้ชีสขูดฝอยสำเร็จรูปจากร้านเพื่อประหยัดเวลาเตรียมปล่อยให้ควิชเย็นเล็กน้อยก่อนตัด เพื่อให้มั่นใจว่าได้ชิ้นที่เรียบร้อย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล