น้ำซอสเพสโต้ใบโหระพา
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
น้ำซอสเพสโต้ใบโหระพา
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผักที่ให้กลิ่นหอม
- 🌿 ใบโหระพา 1 ถ้วย (เอาก้านออก)
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
ถั่วและเมล็ดพืช
- 🌰 เมล็ดสน 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่ใบโหระพา เมล็ดสน กระเทียม และเกลือลงในเครื่องปั่นอาหาร.
2
ปั่นส่วนผสมพร้อมกับค่อยๆ เติมน้ำมันมะกอกจนได้ซอสเพสโต้เนื้อเนียน.
3
ใส่ซอสในภาชนะเก็บและนำไปแช่เย็น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ทาบนพาสต้า ขนมปัง หรือทานคู่กับผักย่างจะอร่อยมาก.เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล