
มันฝรั่งอบไส้กรอกกับใบโหระพา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
มันฝรั่งอบไส้กรอกกับใบโหระพา
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- ใบโหระพา 5 ใบ
- 🧀 ชีส 1/2 ถ้วย (ขูด)
- 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา.
2
ใส่มันฝรั่งและไส้กรอกลงในจานอบ และผสมหอมหัวใหญ่ให้เข้ากัน.
3
โรยใบโหระพาและชีส จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อย.
4
อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีจนกว่าจะกรอบ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าต้มมันฝรั่งก่อนอบ จะทำให้เนื้อสัมผัสนุ่มมากขึ้น.ใบโหระพาที่เหลือสามารถนำไปใช้เป็นน้ำสลัดสดได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล