CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งบาร์บีคิว

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 5 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก
    • 🧅 หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว สับละเอียด
    • ½ ช้อนชาปาปริก้าป่น
  • โปรตีน

    • 🥚 ไข่ต้มสุกขนาดใหญ่ 6 ฟอง ปอกเปลือกและสับละเอียด
  • เครื่องปรุง

    • มายองเนส 1 ½ ถ้วย
    • ซอสบาร์บีคิว ½ ถ้วย
    • ผงกระเทียม ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใบใหญ่และเติมน้ำเกลือจนท่วม นำไปตั้งไฟจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นระดับกลางต่ำ และเคี่ยวจนกว่าจะสุกนุ่มประมาณ 15 ถึง 20 นาที

2

สะเด็ดน้ำมันฝรั่งแล้วโอนไปยังถาดอบ กระจายให้เป็นชั้นเดียวและแช่เย็นจนเย็นจัดประมาณ 2 ชั่วโมง

3

นำมันฝรั่งที่เย็นแล้วใส่ลงในชามใบใหญ่ เพิ่มไข่ มายองเนส หอมแดง ซอสบาร์บีคิว และผงกระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และผสมจนเข้ากัน เติมปาปริก้าตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

398

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 39g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่มากขึ้น ลองใช้ปาปริก้ารมควันสลัดชนิดนี้จะอร่อยขึ้นในวันถัดไปหลังจากที่รสชาติเข้ากันได้ดี เก็บไว้ในตู้เย็นข้ามคืนแช่ส่วนผสมทั้งหมดให้เย็นก่อนผสม เพื่อคงความเย็นสดชื่นของสลัด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล