Bean Sprout and Carrot Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Bean Sprout and Carrot Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 1/2 bag bean sprouts
- 🥕 1/2 carrot, julienned
Seasonings
- 1/2 tsp Japanese dashi powder
- 1 tbsp soy sauce
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp white sesame seeds
ขั้นตอน
Cut the roots off the bean sprouts and halve them. Julienne the carrot.
Place the bean sprouts and carrot in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes.
Add the seasonings (dashi powder, soy sauce, sugar, sesame oil, and sesame seeds) to the microwaved vegetables and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect for meal prep and can be stored in the fridge for up to 3 days.You can adjust the seasoning to your taste by adding more soy sauce or sesame oil.For added crunch, consider sprinkling extra sesame seeds before serving.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล