CookPal AI
recipe image

สลัดญี่ปุ่นถั่วงอกและแตงกวา

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍃 ถั่วงอก 200 กรัม
    • 🥒 แตงกวา 1 ลูก

  • เครื่องปรุงรส

    • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
    • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ล้างถั่วงอกอย่างเบามือ แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง

2

หั่นแตงกวาเป็นแผ่นบาง ๆ

3

ผสมซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู และน้ำมันงาในชาม เพื่อทำซอส

4

ใส่ถั่วงอกและแตงกวาลงในชาม ผสมให้เข้ากับซอส

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

50

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่เย็นในตู้เย็นทำให้รู้สึกสดชื่นและกรอบมากขึ้นเพิ่มงาขาวผสมเพื่อเพิ่มความหอม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล