CookPal AI
recipe image

ซุปต้นอ่อนถั่วกับแฮม

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍖 แฮม 100 กรัม
    • ต้นอ่อนถั่ว 100 กรัม (หั่นหยาบ)
  • ฐานซุป

    • 💧 น้ำ 500 มล.
    • 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • เครื่องปรุง

    • ซีอิ๊ว 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

เติมน้ำในหม้อและเริ่มอุ่นด้วยไฟกลาง

2

หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็กแล้วใส่ในหม้อ

3

เติมต้นอ่อนถั่วและเคี่ยวเล็กน้อย

4

ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊ว แล้วตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเปลี่ยนแฮมเป็นไก่ได้เพื่อรสชาติที่หลากหลาย.การปรุงรสเบาทำให้ซุปนี้เป็นตัวเลือกสุขภาพ.ซุปที่เหลือสามารถแช่เย็นไว้และอุ่นในวันถัดไปจะอร่อยขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล