
ซุปต้นอ่อนถั่วกับแฮม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ซุปต้นอ่อนถั่วกับแฮม
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 แฮม 100 กรัม
- ต้นอ่อนถั่ว 100 กรัม (หั่นหยาบ)
ฐานซุป
- 💧 น้ำ 500 มล.
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊ว 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เติมน้ำในหม้อและเริ่มอุ่นด้วยไฟกลาง
2
หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็กแล้วใส่ในหม้อ
3
เติมต้นอ่อนถั่วและเคี่ยวเล็กน้อย
4
ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊ว แล้วตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 4gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเปลี่ยนแฮมเป็นไก่ได้เพื่อรสชาติที่หลากหลาย.การปรุงรสเบาทำให้ซุปนี้เป็นตัวเลือกสุขภาพ.ซุปที่เหลือสามารถแช่เย็นไว้และอุ่นในวันถัดไปจะอร่อยขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล