Bean Sprout and Lettuce Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Bean Sprout and Lettuce Namul
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 1/2 bag bean sprouts
- 1/4 head lettuce
Seasoning
- 1 tbsp sesame oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- Pinch of pepper
- 1 tsp white sesame seeds
ขั้นตอน
Cut the lettuce into thin strips. Place the bean sprouts in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 4 minutes. Drain the excess water.
Mix the heated bean sprouts, lettuce, and the seasoning ingredients (sesame oil, salt, pepper, and white sesame seeds) together.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.Adjust the amount of salt and sesame oil to suit your taste preferences.You can add shredded carrots or cucumber for extra texture and flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล