CookPal AI
recipe image

Bean Sprout and Wakame Chinese Soup

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 100g bean sprouts
    • 2 shiitake mushrooms

  • Seaweed

    • 1 tbsp dried wakame

  • Oil

    • 1/2 tsp sesame oil

  • Seasonings

    • 300ml water
    • 1/2 tsp chicken stock powder
    • 1/2 tsp grated ginger
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • 1 tsp soy sauce
    • Pinch of pepper

ขั้นตอน

1

Prepare the bean sprouts by rinsing them thoroughly. Slice the shiitake mushrooms thinly.

2

Soak the dried wakame in water for a few minutes until rehydrated.

3

Heat sesame oil in a pot over medium heat. Add the grated ginger and stir until fragrant.

4

Add water, chicken stock powder, salt, soy sauce, and pepper to the pot. Bring to a boil.

5

Add the bean sprouts, shiitake mushrooms, and rehydrated wakame to the pot. Simmer for 2–3 minutes.

6

Serve the soup hot and enjoy.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This soup is light and perfect for a quick meal.You can add tofu or chicken for extra protein.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล