CookPal AI
recipe image

Bean Sprout Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 500g bean sprouts
    • A small amount of chives or green onions

  • Seasoning Ingredients

    • 1 tbsp soy sauce
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 🧄 1/2 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Wash the bean sprouts lightly (optional).

2

Boil water and blanch the bean sprouts until they turn transparent. Rinse with cold water and squeeze out excess moisture.

3

Cut the bean sprouts into bite-sized pieces.

4

Wash the chives or green onions and chop them finely.

5

Mix minced garlic, salt, soy sauce, sesame oil, and sesame seeds in a bowl. Add the bean sprouts and chives, and mix thoroughly.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Blanching the bean sprouts briefly helps retain their crunchiness.Use gloves when mixing to avoid direct contact with the seasoning.Adjust the salt and soy sauce to your taste preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล