ข้าวอบเนื้อวัวและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ข้าวอบเนื้อวัวและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥩 เนื้อวัว 300 กรัม (หั่นบาง)
- 🍄 เห็ด 150 กรัม (หั่น)
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นฝอย)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก (หั่นละเอียด)
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍯 น้ำตาล 2 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป 2.5 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผัดเนื้อวัวในกระทะจนสุกเล็กน้อย.
2
ผสมข้าว, น้ำซุป, ซีอิ๊ว, น้ำตาล และมิรินในหม้อ.
3
ใส่เห็ด, แครอท, หัวหอม และเนื้อวัวผัดลงในหม้อ ก่อนหุงด้วยไฟอ่อน.
4
หลังจากหุงเสร็จ คลุกข้าวให้เข้ากัน และโรยต้นหอมตามชอบก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
น้ำซุปจากสาหร่ายคอมบุและปลาโอแห้งจะเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อม.สามารถแช่แข็งข้าวอบที่เหลือไว้ได้.ปรับปริมาณเครื่องปรุงให้เหมาะกับรสชาติที่ต้องการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล