
สตูเนื้อกับหัวหอมใหญ่
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
สตูเนื้อกับหัวหอมใหญ่
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥩 เนื้อวัว 500 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว (สับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
- ใบกระวาน 1 ใบ
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นขนาด 3-4 ซม. แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
2
สับหัวหอมให้ละเอียด แล้วตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันเล็กน้อย.
3
ใส่กระเทียมสับและหัวหอมลงในกระทะ ผัดจนหัวหอมใส.
4
ใส่เนื้อวัวลงในกระทะ ผัดจนเนื้อเปลี่ยนสีเป็นน้ำตาล.
5
ใส่ซอสมะเขือเทศและใบกระวานลงในกระทะ จากนั้นปรับไฟแรงให้เดือด แล้วลดไฟกลาง เคี่ยวประมาณ 30 นาที.
6
ชิมรสและเติมเกลือเพิ่มถ้าจำเป็น เพื่อปรับรสชาติ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทานคู่กับขนมปังบาแก็ตหรือข้าว อร่อยยิ่งขึ้น.ถ้าเก็บไว้ในตู้เย็นข้ามคืน แล้วนำมาอุ่นในวันถัดไป รสชาติจะเข้มข้นขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล