
ข้าวเนื้อผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ข้าวเนื้อผัดหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 เนื้อวัว 200g (หั่นบาง)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 ลูก (หั่นบาง)
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย (พึ่งหุงเสร็จ)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้อวัวให้มีขนาดพอดีคำ แล้วหมักด้วยซอสถั่วเหลืองและน้ำตาลเป็นเวลา 5 นาที
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วผัดหัวหอมกับไฟกลางจนใส จากนั้นตักออก
3
ใช้กระทะเดิมผัดเนื้อวัวจนสุก จากนั้นใส่หัวหอมที่ผัดไว้กลับเข้าไปและคลุกให้เข้ากัน
4
ตักข้าวสวยลงจาน แล้ววางเนื้อวัวและหัวหอมผัดไว้ด้านบน พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
550
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระวังอย่าทอดเนื้อวัวนานเกินไป เพราะจะทำให้เหนียวควรใช้เวลาในการผัดหัวหอมเพื่อดึงความหวานออกมาลองใส่สาหร่ายคอมบุลงในหม้อข้าวตอนหุง เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล