CookPal AI
recipe image

ข้าวอบเนื้อวัวกับผัก

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍄 เห็ด 150 กรัม (หั่นบาง)
    • 🥕 แครอท 1/2 หัว (หั่นฝอย)
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)
  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นเส้นบาง)
  • อาหารหลัก

    • 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 2.5 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ล้างข้าวเบา ๆ แล้วใส่ลงในหม้อหุงข้าว

2

เพิ่มเห็ด แครอท หัวหอมใหญ่ และเนื้อวัว

3

เติมซอสถั่วเหลือง มิริน เกลือ และน้ำ คลุกเคล้าให้เข้ากันเบา ๆ

4

หุงข้าวด้วยโหมดปกติในหม้อหุงข้าว

5

เมื่อข้าวสุก นำมาคลุกให้เข้ากันแล้วตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

480

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 70g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การหมักเนื้อวัวเบา ๆ ล่วงหน้าจะช่วยเพิ่มรสชาติให้หอมอร่อยขึ้นสามารถเพิ่มต้นหอมสับหรืองาขาวตกแต่งเพื่อความสวยงามตามใจชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล