ข้าวอบเนื้อวัวและผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ข้าวอบเนื้อวัวและผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🥩 เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นบาง)
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเป็นเส้นบาง)
- 🍄 เห็ด 100 กรัม (หั่นบาง)
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
เครื่องปรุงรส
- ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำซุปดาชิ 2 1/2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ล้างข้าวและใส่ลงในหม้อหุงข้าว
2
หั่นหัวหอม แครอท และเห็ด
3
หั่นเนื้อวัวบางๆ แล้วใส่ลงในหม้อหุงข้าวพร้อมกับผัก
4
ใส่เครื่องปรุงรส (ซีอิ๊ว มิริน น้ำตาล และน้ำซุปดาชิ) แล้วคนให้เข้ากัน
5
เปิดหม้อหุงข้าวและหุงในโหมดปกติ
6
เมื่อหุงเสร็จแล้ว คนให้เข้ากันอีกครั้งและตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากผัดเนื้อวัวเล็กน้อยก่อน เพิ่มรสชาติได้ดีขึ้นการใส่งาขาวเล็กน้อยจะเพิ่มกลิ่นหอมให้จานอาหาร
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล