
Beef and Vegetable Tomato Stew
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
Beef and Vegetable Tomato Stew
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Meat
- 200g sliced beef
Vegetables
- 🧅 1/2 onion, sliced (100g)
- 1/2 celery stalk with leaves
- 50g shimeji mushrooms
- 🧄 1 clove garlic, sliced
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 1 tbsp olive oil
Liquid
- 100ml water
- 🍅 200g canned diced tomatoes
Additional Seasoning
- 🧂 1/3 tsp salt
- 1/2 tsp consomme powder
- 2 tbsp ketchup
- 1/2 tbsp medium-thick sauce
Garnish
- Chopped parsley, a pinch
ขั้นตอน
Slice the onion thinly. Separate celery leaves from stalk and cut the stalk into thin diagonal slices. Cut the leaves into bite-sized pieces. Trim the root of shimeji mushrooms and separate them. Slice garlic thinly after removing the core.
Season the beef with salt and pepper.
Heat olive oil and garlic in a pan over low heat until fragrant. Add onion and sauté over medium heat until softened. Add beef and cook until the color changes, then add shimeji mushrooms and celery stalks. Stir until coated with oil.
Add water, canned tomatoes, and additional seasonings. Mix well and bring to a boil. Add celery leaves, mix, cover, and simmer on low heat for 7–8 minutes.
Serve on a plate and garnish with chopped parsley.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh parsley for garnish to enhance presentation and flavor.You can substitute shimeji mushrooms with button mushrooms if unavailable.Serve with crusty bread or rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล