
Beef and Watercress Potato Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Beef and Watercress Potato Salad
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Meat
- 🥩 200g sliced beef
Vegetables
- 🥔 2 potatoes (300g)
- 🧅 1/4 onion, sliced
- 3-4 sprigs watercress
Seasonings
- 2 tsp salad oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- Pinch of black pepper
- Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
Wash the potatoes and wrap each in plastic wrap. Microwave for 2 minutes, then let them steam for 5 minutes. Remove the wrap, peel the potatoes, and mash them roughly with a fork in a bowl.
Season the mashed potatoes with salt and black pepper, mixing well.
Slice the onion thinly along the grain. Trim the thick stems of the watercress and cut into 2cm lengths.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the beef and stir-fry briefly until the color changes. Add the onion and salt-pepper seasoning, stir-frying until the onion softens. Transfer the mixture to the bowl with the potatoes and mix well.
Plate the salad and garnish with watercress before serving.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Pair this dish with bread or wine for a complete meal.Use fresh watercress for a vibrant garnish.Microwaving the potatoes saves time compared to boiling.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล