CookPal AI
recipe image

บีฟ ออ จู

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ¼ ถ้วย เนยจากเนื้อวัว
    • 🍞 1 ½ ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
    • 2 ถ้วย ซุปเนื้อ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ละลายไขมันเนื้อในกระทะบนไฟกลาง-สูง คนด้วยแปรงใส่แป้งและเคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนกว่าส่วนผสมจะข้นประมาณ 3 นาที

3

ค่อยๆ เพิ่มซุปเนื้อ คนตลอดเวลา จากนั้นเพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงและต้มจนเดือด

4

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ขอให้อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

53

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 2g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ซุปเนื้อที่อุ่นสำหรับการผสมที่เนียนขึ้นกับแป้งและส่วนผสมของไขมันคุณสามารถแทนซุปเนื้อด้วยซุปผักเพื่อตัวเลือกที่เบาลงสำรองไขมันเนื้อหลังจากการอบเนื้อเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล