ข้าวผัดเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ข้าวผัดเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์และปลา
- 🍖 เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (สับ)
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวสวย 3 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วผัดเนื้อวัว.
2
ใส่แครอทและผัดต่อให้เข้ากัน.
3
เติมข้าวสวยลงในกระทะและผัดด้วยไฟแรง.
4
สุดท้ายเติมเครื่องปรุงเพื่อปรับรสและเสร็จสิ้น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้ข้าวเหลือจากตู้เย็นทำได้อย่างง่ายดาย.เพิ่มต้นหอมและไข่ก็อร่อยมาก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล