สตูว์เนื้อวัวพร้อมเห็ดและแครอท
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
สตูว์เนื้อวัวพร้อมเห็ดและแครอท
ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $18
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥩 เนื้อวัว 400 กรัม (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นหยาบ)
- 🍄 เห็ด 150 กรัม (หั่นแว่น)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัว (หั่นหยาบ)
น้ำซุปและเครื่องปรุงรส
- น้ำซุปเนื้อวัว 4 ถ้วย
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่เนื้อวัวที่หั่นเป็นลูกเต๋าลงในหม้อแล้วผัดให้ด้านนอกสุก.
2
เพิ่มแครอท หอมหัวใหญ่ และเห็ด และผัดประมาณ 5 นาที.
3
เทน้ำซุปเนื้อวัวและซอสถั่วเหลือง และเคี่ยวด้วยไฟปานกลาง-ต่ำเป็นเวลา 30 นาที.
4
ปรับรสชาติด้วยกระเทียม พริกไทย และเครื่องปรุงอื่นๆ ที่จำเป็น.
5
จัดเสิร์ฟสตูว์ในขณะที่ยังร้อน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การต้มสตูว์นานขึ้นจะทำให้รสชาติดีขึ้น.เก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นรับประทานในวันถัดไปจะทำให้รสชาติอร่อยขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล