CookPal AI
recipe image

ซุปหอมหัวใหญ่สไตล์ฝรั่งเศสซี่โครงเนื้อวัว

ค่าใช้จ่าย $30, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $30

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ถ้วยตวง แป้งอเนกประสงค์
    • 🧂 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ
    • 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่น
    • 1 ช้อนโต๊ะ ปาปริก้า
    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงกระเทียม
    • 1 ช้อนโต๊ะ ผงหอมหัวใหญ่
  • เนื้อสัตว์

    • 🥩 8 ซี่โครงเนื้อวัว
  • ส่วนผสมของเหลว

    • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
    • 🧈 ½ ถ้วยตวง เนย
    • 2 ควอร์ต ซุปเนื้อ
    • ½ ถ้วยตวง เชอร์รี่
  • ผัก

    • 🧅 8 หัวหอมหวาน (เช่น Vidalia®), หั่นเป็นแว่นและแยกแหวน
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • 12 กิ่ง ไทม์สด
  • ขนมปังและผลิตภัณฑ์นม

    • 🍞 1 ก้อน (1 ปอนด์) ขนมปังฝรั่งเศส, หั่นบาง
    • 🧀 2 ถ้วยตวง ชีสกรูแยร์ขูด

ขั้นตอน

1

ผสมแป้ง เกลือ พริกไทยดำ ปาปริก้า ผงกระเทียม และผงหอมหัวใหญ่ในชาม พลิกซี่โครงเนื้อวัวในแป้งปรุงรสที่ผสมไว้ สำรองแป้งปรุงรสที่เหลือ 3 ช้อนโต๊ะ

2

ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ทอดซี่โครงเนื้อในน้ำมันร้อนจนเป็นสีน้ำตาล 3 ถึง 5 นาทีต่อหนึ่งด้าน นำซี่โครงออกแล้วพักไว้

3

ลดความร้อนลงเป็นไฟปานกลางและละลายเนยในหม้อ ผัดหอมหัวใหญ่ในเนยจนนุ่มและเริ่มเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ ประมาณ 15 นาที ลดความร้อนหากหอมหัวใหญ่เริ่มไหม้

4

คนแป้งปรุงรสที่สำรองไว้เข้ากับหอมหัวใหญ่ ผัดต่อไปอีก 10 นาที เติมซุปเนื้อและเชอร์รี่ คนตลอดเวลาจนซุปข้นเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

5

เด็ดใบไทม์ออกจากกิ่งและใส่ลงในซุป ใส่ซี่โครงสั้นกลับลงไปในหม้อ ลดความร้อนลงเป็นไฟต่ำและเคี่ยวจนซี่โครงนุ่ม ประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง คนซุปทุกชั่วโมง

6

เปิดเตาอบให้ร้อน

7

ตักซุปลงในชามอบที่ทนความร้อน วางซี่โครงสั้นลงในแต่ละชาม วางขนมปังฝรั่งเศส 2 แผ่นบนซุปและโรยชีสกรูแยร์ประมาณ 1/4 ถ้วยตวงลงในแต่ละชาม

8

นำชามไปอบใต้เตาอบจนชีสเป็นสีน้ำตาลและฟองอากาศ ประมาณ 2 ถึง 3 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1162

แคลอรี่

  • 48g
    โปรตีน
  • 63g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 79g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้หอมหัวใหญ่หวาน เช่น Vidalia หรือชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความหวานที่น่าพอใจในจาน.สำหรับการจัดเก็บที่เหลือ ให้เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทและแช่เย็นได้นานถึง 3 วัน.คุณสามารถแทนชีสกรูแยร์ด้วยชีสวิสเซอร์หรือมอสซาเรลล่าเพื่อรสชาติที่แตกต่างออกไป.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล