CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าซี่โครงเนื้อ

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥩 เนื้อ 200 กรัม
    • 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ย่างเนื้อด้วยไฟกลางจนด้านนอกสุก

2

ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และกระเทียมสับเพื่อเตรียมทำน้ำซอสอบ

3

เทน้ำซอสอบบนเนื้อที่ย่างแล้ว และปรุงด้วยไฟอ่อนอีก 2-3 นาที

4

วางเนื้อที่ปรุงแล้วบนข้าวและจัดใส่จานเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

500

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 65g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้เนื้อหมูหรือเนื้อชนิดอื่นแทนซี่โครงเนื้อได้ใช้ข้าวที่อุ่นเพื่อความอร่อยยิ่งขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล