
ข้าวหน้าซี่โครงเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ข้าวหน้าซี่โครงเนื้อ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥩 เนื้อ 200 กรัม
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ย่างเนื้อด้วยไฟกลางจนด้านนอกสุก
2
ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และกระเทียมสับเพื่อเตรียมทำน้ำซอสอบ
3
เทน้ำซอสอบบนเนื้อที่ย่างแล้ว และปรุงด้วยไฟอ่อนอีก 2-3 นาที
4
วางเนื้อที่ปรุงแล้วบนข้าวและจัดใส่จานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 65gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้เนื้อหมูหรือเนื้อชนิดอื่นแทนซี่โครงเนื้อได้ใช้ข้าวที่อุ่นเพื่อความอร่อยยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล