ข้าวหน้าเนื้อเทริยากิ
ค่าใช้จ่าย $16, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $16
ข้าวหน้าเนื้อเทริยากิ
ค่าใช้จ่าย $16, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $16
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อวัว 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ)
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงบด 1 ช้อนชา
อื่น ๆ
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
- 🧅 ต้นหอมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล มิริน และขิงบด เพื่อทำซอสเทริยากิ
2
นำเนื้อวัวลงในกระทะและราดด้วยซอสเทริยากิ แล้วผัดด้วยไฟกลาง
3
วางเนื้อวัวบนข้าว แล้วตกแต่งด้วยต้นหอมสับ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรผัดเนื้อวัวด้วยซอสหนืดเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติสูงสุดการเพิ่มขิงบดจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมให้ดียิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล