CookPal AI
recipe image

แกงเนื้อสไตล์เบลเยียม

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥩 เนื้อวัวตุ๋น 2 ปอนด์ หั่นเป็นก้อน 1 นิ้ว
  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 🌾 แป้งเอนกประสงค์ ⅜ ถ้วย
    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 4 หัว หั่นเต๋า
    • 🥕 แครอท 2 หัว หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว
  • ของเหลวและเครื่องปรุง

    • 💧 น้ำ 1 ⅔ ถ้วย
    • 🍺 เบียร์สีน้ำตาล 1 กระป๋องหรือขวด (ขนาด 12 ออนซ์ของเหลว)
    • 🌿 ใบไทม์สด 1 กิ่ง
    • ใบกระวาน 2 ใบ
    • 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
    • 🟡 มัสตาร์ดสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • อื่น ๆ

    • 🍞 ขนมปัง 1 แผ่น

ขั้นตอน

1

คลุกเนื้อในแป้ง ในหม้อดัตช์โอเว่น ละลายเนยในไฟกลาง ทอดเนื้อในเนยจนเป็นสีน้ำตาล จากนั้นใส่หัวหอมลงไปผัดจนใส เติมน้ำและน้ำส้มสายชูลงไป ปรุงรสด้วยไทม์ ใบกระวาน และเกลือพริกไทยตามชอบ ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 30 นาที

2

ใส่เบียร์ลงไป เกลี่ยมัสตาร์ดบนขนมปัง จากนั้นใส่ขนมปังและแครอทลงในเนื้อ ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 30 นาที คนให้น้ำตาลทรายแดงเข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

428

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ใช้เบียร์เบลเยียมคุณภาพดีปรับปริมาณน้ำตาลทรายแดงตามความหวานที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์หรือขนมปังเพื่อดูดน้ำซอสอาหารที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน และรสชาติจะยิ่งอร่อยขึ้นหลังจากอุ่นใหม่!

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล