CookPal AI
recipe image

Bell Pepper and Carrot Kinpira

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 2 bell peppers, thinly sliced
    • 🥕 1/3 carrot, thinly sliced

  • Seasoning

    • 1 tbsp concentrated soy sauce
    • 1 tsp sesame oil
    • 2g bonito flakes
    • 1/2 tsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Thinly slice the bell peppers and carrot evenly.

2

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the carrot and stir-fry for about 2 minutes until softened.

3

Add the bell peppers to the pan and stir-fry. Pour in the soy sauce and mix well to coat the vegetables.

4

Turn off the heat and mix in the bonito flakes and sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or can be used as a bento side.You can substitute soy sauce with tamari for a gluten-free option.For added flavor, sprinkle a pinch of chili flakes.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล