CookPal AI
เครซ่าดิลลาอาหารเช้าที่ดีที่สุด

เครซ่าดิลลาอาหารเช้าที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 นาที
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
    • 🥓 เบคอน 3 ชิ้น ปรุงสุกและบดเป็นชิ้นเล็ก
    • 🌮 ตอร์ตีย่าแป้ง 2 แผ่น (ขนาด 8 นิ้ว)
    • ชีสโคลบี้-แจ็คขูดฝอย ½ ถ้วย
  • อื่น ๆ

    • 🧈 เนย 1 ช้อนชา นิ่ม
    • สเปรย์สำหรับการปรุงอาหาร

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตอกไข่ใส่ชามเล็ก ใส่เบคอนที่บดแล้ว และคนให้เข้ากันจนกว่าจะผสมกันอย่างดี

3

ฉีดสเปรย์ทำอาหารลงในกระทะใบใหญ่ แล้วอุ่นบนไฟปานกลางถึงสูง เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ ปรุงและคนไปเรื่อย ๆ จนกว่าไข่จะเซ็ตตัว ประมาณ 5 นาที จากนั้นนำออกจากความร้อน

4

ทาเนยบาง ๆ ที่ด้านหนึ่งของตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น อุ่นกระทะแยกต่างหากโดยใช้ไฟปานกลางถึงต่ำ

5

วางตอร์ตีย่าหนึ่งแผ่นลงในกระทะร้อน โดยให้ด้านที่ทาเนยอยู่ด้านล่าง ตักส่วนผสมไข่คนครึ่งหนึ่งลงบนครึ่งหนึ่งของตอร์ตีย่า

6

โรยชีสโคลบี้-แจ็คขูดฝอย ¼ ถ้วยลงบนไข่ และพับตอร์ตีย่าครึ่งหนึ่งครอบไว้ ปรุงพลิกกลับเป็นระยะ ๆ จนกว่าตอร์ตีย่าจะเกรียมและกรอบ และชีสละลาย ใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 นาที ทำซ้ำเพื่อทำเครซ่าดิลลาอีกชิ้น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

476

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 29g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 29g
    ไขมัน

💡 สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ ให้ละเว้นเบคอนและเพิ่มผักที่ผัดแล้ว เช่น พริกหยวก หัวหอม หรือเห็ด.หากต้องการทำสูตรนี้ให้เร็วขึ้น คุณสามารถเตรียมเบคอนไว้ล่วงหน้าข้ามคืนได้.สำหรับความกรอบเพิ่มเติม ให้ใช้กระทะเหล็กหล่อในการทำเครซ่าดิลลา