สลัดไก่ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
สลัดไก่ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ถั่วและเมล็ด
- 🌰 ½ ถ้วยอัลมอนด์ปอกเปลือกฝาน
เครื่องปรุงและน้ำสลัด
- ½ ถ้วยมายองเนส
- 🍋 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
- 🧂 ¼ ช้อนชาพริกไทยป่น
เนื้อสัตว์ปีก
- 🍗 2 ถ้วยเนื้อไก่ต้มสับ
ผัก
- 🥬 1 ซี่โครงขึ้นฉ่ายสับ
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
2
ใส่อัลมอนด์ลงในกระทะ คั่วด้วยไฟกลางถึงสูง เขย่าบ่อยๆ ระวังอย่าให้ไหม้
3
ผสมมายองเนส น้ำมะนาว และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง
4
คลุกเคล้ากับไก่ อัลมอนด์คั่ว และขึ้นฉ่าย
5
เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
779
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 63gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้คั่วอัลมอนด์อย่างสม่ำเสมอสำหรับรสชาติกรอบและหอมสำหรับตัวเลือกที่เบาบาง ให้แทนที่มายองเนสด้วยโยเกิร์ตกรีกคุณสามารถเตรียมสลัดนี้ล่วงหน้าและแช่เย็นไว้ได้นานถึง 3 วันใช้น้ำมะนาวคั้นสดสำหรับความสดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล