
มะเขือเทศสีเขียวทอดยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
มะเขือเทศสีเขียวทอดยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- มะเขือเทศสีเขียวขนาดใหญ่ 4 ลูก
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- 🥛 นมสด ½ ถ้วยตวง
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วยตวง
- ข้าวโพดบดละเอียด ½ ถ้วยตวง
- เกล็ดขนมปัง ½ ถ้วยตวง
- 🧂 เกลือโคเชอร์หยาบ 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น ¼ ช้อนชา
น้ำมัน
- น้ำมันพืชสำหรับทอด 1 ควอร์ต
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นหนา 1/2 นิ้ว แล้วทิ้งปลายทั้งสองด้าน
ตีไข่และนมรวมกันในชามขนาดกลาง เตรียมแป้งวางบนจาน ผสมข้าวโพดบดละเอียด เกล็ดขนมปัง เกลือ และพริกไทยบนจานอีกใบ
นำมะเขือเทศจุ่มลงในแป้งให้เคลือบทั่ว จากนั้นจุ่มลงในส่วนผสมของนมและไข่ นำไปคลุกกับเกล็ดขนมปังจนเคลือบทั่ว
ตั้งกระทะไฟแรงใส่น้ำมันให้ร้อนถึง 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) ใส่มะเขือเทศลงทอดเป็นชุดๆ ละ 4-5 ชิ้นเพื่อไม่ให้ชิ้นสัมผัสกัน ทอดจนกรอบและเหลืองทองด้านหนึ่ง แล้วพลิกทอดอีกด้าน
ตักมะเขือเทศที่ทอดแล้วใส่จานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน พักให้สะเด็ดน้ำมัน ทำซ้ำจนเสร็จสิ้น
เสิร์ฟร้อนๆ และเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
510
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 56gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มะเขือเทศสีเขียวที่แข็งแรง เพื่อให้มั่นใจว่าจะคงรูปทรงระหว่างการทอดควบคุมอุณหภูมิน้ำมันให้คงที่เพื่อผลลัพธ์การทอดอย่างสม่ำเสมอซับมะเขือเทศที่ทอดแล้วบนกระดาษซับน้ำมันทันทีเพื่อป้องกันความแฉะ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล