CookPal AI
recipe image

จาไมบะหลัยที่ดีที่สุด

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันถั่วลิสง 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
    • เครื่องปรุงรสคาจัน 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่น ½ ช้อนชา
    • พริกไทยป่น ½ ช้อนชา
    • เกลือ 1 ช้อนชา
    • ซอสพริกเผ็ด ½ ช้อนชา
    • ซอสเวอร์จิเนีย 2 ช้อนชา
    • ผงไฟล์ 1 ช้อนชา
  • เนื้อสัตว์

    • ไส้กรอกอันดูยล์ 10 ออนซ์ หั่นเป็นแว่น
    • เนื้ออกไก่ไร้กระดูกและหนัง 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
  • ผัก

    • 🧅 หอมใหญ่ 1 ลูก สับ
    • พริกเขียวหวานขนาดเล็ก 1 ลูก สับ
    • ขึ้นฉ่าย 2 ก้าน สับ
    • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • (16 ออนซ์) มะเขือเทศบดสไตล์อิตาเลียน 1 กระป๋อง
  • ของแห้ง

    • ข้าวขาวหุง 1 ¼ ถ้วย
    • น้ำซุปไก่ 2 ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด

2

ตั้งน้ำมันถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะในหม้อดัตช์โอเว่นใบใหญ่บนไฟกลาง ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสคาจัน ทอดไส้กรอกจนเหลือง ตักออกด้วยช้อนตาข่าย และพักไว้

3

ใส่น้ำมันถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วนำไก่ลงทอดจนเหลืองทุกด้าน ตักออกด้วยช้อนตาข่าย และพักไว้

4

ในหม้อเดิม เจียวหอมใหญ่ พริกหวาน ขึ้นฉ่าย และกระเทียมจนนุ่ม

5

ใส่มะเขือเทศบด คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยพริกป่น พริกไทยป่น เกลือ ซอสพริกเผ็ด ซอสเวอร์จิเนีย และผงไฟล์

6

ใส่ไก่และไส้กรอกลงไป ผัดต่อประมาณ 10 นาที โดยคนเป็นระยะ

7

ใส่ข้าวและน้ำซุปไก่

8

ตั้งไฟให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเคี่ยวประมาณ 20-25 นาที หรือจนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมหมด

9

เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

465

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมขนมปังสดใหม่สำหรับมื้ออาหารแบบเต็มปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดเครื่องปรุงรสคาจันและซอสพริกเผ็ดตามใจชอบสามารถเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล