
คาสเซอโรลทูน่าบะหมี่ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
คาสเซอโรลทูน่าบะหมี่ที่ดีที่สุด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ฐาน
- 1 (12 ออนซ์) แพ็กรูปเส้นบะหมี่
เครื่องปรุงรส
- 🧂 4 ¼ ช้อนชา เกลือโคเชอร์ แบ่งใช้
- 🧂 ½ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- ¼ ช้อนชา ปาปริก้าป่น
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 4 ช้อนโต๊ะ เนยเค็ม แบ่งใช้
- 🥛 2 ถ้วย นม
- 🧀 1 ½ ถ้วย ชีสเชดดาร์ขาวขูดฝอย
ผัก
- 🍄 1 (8 ออนซ์) แพ็กเห็ดสดหั่นแว่น
- 🧅 1 หัวหอมใหญ่สีขาวขนาดเล็ก สับละเอียด
- 1 ถ้วย ถั่วลันเตาแช่แข็ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
ซอสและของเหลว
- 1 ½ ถ้วย น้ำซุปไก่
- 🍋 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ดดิจอง
ปลา
- 🐟 2 (6 ออนซ์) กระป๋องทูน่า เคี่ยวให้สะเด็ดน้ำ
อื่น ๆ
- 1 ถ้วย ขนมปังป่นพันโกะ
- ¼ ถ้วย แป้งสาลีอเนกประสงค์
- 5 ช้อนชา น้ำมันมะกอก แบ่งใช้
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และทาน้ำมันบนถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว.
ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ ใส่เส้นบะหมี่และเกลือ 3 ช้อนชา ต้มจนนุ่มแต่ยังคงความเหนียวประมาณ 6 นาที เทออกและพักไว้.
ตั้งเนย 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลางสูง ใส่เห็ดและหัวหอม ผัดจนนุ่มประมาณ 4 นาที ใส่เนยที่เหลือแล้วคนจนละลาย.
โรยแป้งลงบนส่วนผสมผักและผัดตลอดเวลาเป็นเวลา 1 นาที คนนมและน้ำซุปเข้าไป ตั้งให้เดือดเบาๆ ตุ๋นต่อไปอีก 5 นาที.
คนน้ำมะนาว มัสตาร์ดดิจอง เกลือ 1 ช้อนชา และพริกไทย เพิ่มส่วนผสมซอสลงในเส้นบะหมี่และผสมชีสเชดดาร์ 1 ถ้วย ถั่วลันเตา และทูน่า.
เทส่วนผสมลงในถาดอบที่ทาน้ำมันแล้ว โรยชีสเชดดาร์ที่เหลือด้านบน.
ผสมขนมปังป่น น้ำมันที่เหลืออีก 2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา และปาปริก้าในชาม โรยให้ทั่วบนจานอบ.
อบในเตาอบจนเป็นสีทองและฟองอากาศประมาณ 25 ถึง 30 นาที โรยด้วยผักชีฝรั่งก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
481
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 51gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เตรียมซอสล่วงหน้าเพื่อทำให้มื้อนี้เร็วขึ้น.สำหรับเวอร์ชันปลอดกลูเตน ให้เปลี่ยนเส้นบะหมี่และแป้งเป็นทางเลือกที่ปลอดกลูเตน.สำหรับท็อปปิ้งที่กรอบกว่าเดิม ให้ใช้แผ่นมันฝรั่งทอดแทนขนมปังป่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล