CookPal AI
recipe image

ถั่วอบแสนอร่อย

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 2 กระป๋อง (28 ออนซ์) ถั่วอบ
    • 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นละเอียด
    • น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
    • มัสตาร์ดเหลืองสำเร็จรูป 2 ช้อนชา
    • 🥓 เบคอน 4 แผ่น

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

คนให้เข้ากันระหว่างถั่วอบ หัวหอม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำตาลทรายแดง ซอสมะเขือเทศ และมัสตาร์ดในชามขนาดใหญ่

3

เทส่วนผสมลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว วางเบคอนบนด้านบน

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเบคอนจะกรอบและถั่วข้นขึ้น ประมาณ 35 ถึง 40 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

192

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเบคอนกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอเพื่อความกรอบอย่างเท่ากันคุณสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพื่อรสชาติที่แตกต่างเล็กน้อยของเหลือสามารถแช่เย็นและนำมาอุ่นรับประทานได้ภายในสามวัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล