
ทาโก้ถาดอบง่ายที่สุด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 5 จำนวนจาน
- $12
ทาโก้ถาดอบง่ายที่สุด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 5 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อบด 1 ปอนด์
- 🧅 หัวหอม 1/4 ถ้วย
- พริกเขียว 4 ออนซ์
- ผงชili 1 ช้อนชา
- ยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1/4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 3/4 ช้อนชา
- ถั่วบด 1 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
- ชีสเชดดาร์ 1 ถ้วย
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 425°F (220°C) ปูแผ่นอบขอบสูงด้วยฟอยล์หรือกระดาษรองอบ และทาด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะเบา ๆ
รวมเนื้อบด หัวหอม พริกเขียว ผงชili ยี่หร่า ผงกระเทียม และเกลือในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ห่อกล้วยด้วยกระดาษทิชชู่เปียกและนำไปเข้าไมโครเวฟจนนิ่มประมาณ 30 วินาที
ทาเนื้อส่วนผสม 3 ช้อนโต๊ะลงบนครึ่งหนึ่งของตอร์ตียาเป็นชั้นบาง ๆ และกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ ทาถั่วบด 1 ช้อนโต๊ะบนอีกครึ่งหนึ่ง (ไม่จำเป็น) โรยชีสเชดดาร์ 2 ช้อนโต๊ะ พับครึ่งเพื่อทำทาโก้ และวางบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ
ทาด้านบนของทาโก้ด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือ นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้พลิกกลับครึ่งทาง จนเป็นสีทอง แห้งกรอบ และกรอบที่ขอบ ประมาณ 30 ถึง 35 นาที
เสิร์ฟขณะอุ่นร้อนพร้อมท็อปปิ้งทาโก้ที่คุณชอบ เช่น ซัลซ่า กัวคาโมเล่ หรือครีมเปรี้ยว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
558
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 32gคาร์โบไฮเดรต
- 32gไขมัน
💡 ใช้กระดาษรองอบเพื่อให้ทำความสะอาดง่ายขึ้น.เพิ่มท็อปปิ้งหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดหอมฝอย มะเขือเทศสับ หรือฮาลาเปญโญ เพื่อเพิ่มรสชาติ.เตรียมส่วนผสมเนื้อล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหารวันธรรมดา.เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือถั่วเป็นเครื่องเคียงเพื่อทำให้มื้อนี้ครบถ้วน.ทาตอร์ตียาให้ทั่วด้วยน้ำมันเพื่อความกรอบสูงสุด.