CookPal AI
recipe image

บิโกส์ (ต้มรวมแบบชาวล่าสัตว์)

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 1 ปอนด์ไส้กรอกเคียลบัซา หั่นเป็นชิ้นหนา ½ นิ้ว
    • 🥓 2 แผ่นหนาของเบคอนรมควันฮิกคอรี่
    • 1 ปอนด์เนื้อหมูตุ๋นหั่นลูกเต๋า
  • ผัก

    • 🥬 กะหล่ำปลีสีเขียวขูด 4 ถ้วย
    • 🥕 แครอท 2 หัว หั่นเต๋า
    • 🧅 หัวหอม 1 หัว หั่นเต๋า
    • เห็ดสดหั่นแว่น 1 ½ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ หั่น
    • กะหล่ำปลีดอง 1 กระป๋อง (16 ออนซ์) ล้างและสะเด็ดน้ำให้แห้ง
    • เห็ดแห้ง ½ ออนซ์
  • เครื่องปรุงรส

    • แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
    • ไวน์แดงแห้ง ¼ ถ้วย
    • ใบกระวาน 1 ใบ
    • ปาปริก้าหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
    • มาร์จอแร็มแห้ง 1 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ⅛ ช้อนชา
    • เมล็ดยี่หร่าบด ⅛ ช้อนชา
    • พริกป่น 1 หยิก
  • ของเหลว

    • น้ำซุปเนื้อ 5 ถ้วย
    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องหั่นเต๋า 1 ถ้วย
    • ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสพริกขวด 1 หยด
    • ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 หยด

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสม เตรียมเตาอบโดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ตั้งหม้อใหญ่บนไฟกลาง ใส่ไส้กรอกเคียลบัซาและเบคอน ผัดจนกว่าเบคอนจะละลายไขมันและไส้กรอกเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ใช้ทัพพีตักออกมาแล้วนำไปใส่ในหม้ออบหรือหม้อดัตช์โอเว่น

3

คลุกชิ้นหมูกับแป้งเล็กน้อยแล้วทอดในน้ำมันเบคอนบนไฟกลาง-แรงจนกลายเป็นสีทอง ใช้ทัพพีตักหมูออกแล้วนำไปใส่ในหม้ออบ ใส่กะหล่ำปลี แครอท หัวหอม เห็ดสด และกระเทียม ตามด้วยกะหล่ำปลีดอง ลดไฟลงเป็นไฟกลาง ผัดจนแครอทเริ่มนิ่มประมาณ 10 นาที อย่าให้ผักไหม้

4

ราดไวน์แดงลงไปเพื่อละลายเศษอาหารและแป้งที่ติดอยู่ก้นหม้อ ปรุงรสด้วยใบกระวาน ปาปริก้า โหระพา มาร์จอแร็ม เกลือ พริกไทย เมล็ดยี่หร่า และพริกป่น ผัดต่ออีก 1 นาที

5

ใส่น้ำซุปเนื้อ มะเขือเทศ เห็ดแห้ง ซอสมะเขือเทศ ซอสพริกขวด และซอสวูสเตอร์เชียร์ คนให้เข้ากันจนเดือด แล้วเทผักและของเหลวทั้งหมดลงในหม้ออบกับเนื้อ ปิดฝา

6

อบในเตาอบที่เตรียมไว้จนกว่าเนื้อจะนุ่มมาก ประมาณ 2½ ถึง 3 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

356

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 24g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ควรแช่ต้มในตู้เย็นข้ามคืนก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมขนมปังแข็งหรือมันฝรั่งต้มสำหรับมื้ออาหารครบชุดปรับเครื่องปรุงตามความชอบ — เพิ่มปาปริก้าหรือพริกป่นหากอยากได้รสเผ็ด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล