
ไส้กรอกไบซัน แอปเปิ้ล และสตราตาใบเสจ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 42 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $25
ไส้กรอกไบซัน แอปเปิ้ล และสตราตาใบเสจ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 42 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ทั่วไป
- สเปรย์สำหรับทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
- ไบซันไส้กรอกเช้า 1 ปอนด์
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
- 🍎 แอปเปิ้ลสำหรับทำอาหารรสเปรี้ยว 2 ลูก, คว้านเมล็ดและสับ
- 🥚 ไข่ 8 ฟอง
- 🥛 นม 2 ถ้วย
- ใบเสจสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา
- 🍞 ขนมปังฝรั่งเศสหรืออิตาเลียนเนื้อแน่น 1 ก้อน (12 ออนซ์), หั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว
- ชีสโพรโวลอนขูด 1 ถ้วย
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ ทาน้ำมันเคลือบกระทะอบสี่เหลี่ยมขนาด 3 ควอร์ต แล้วพักไว้ ปรุงไส้กรอกไบซันและหัวหอมในกระทะขนาดใหญ่พิเศษบนไฟปานกลางจนกว่าไส้กรอกจะสุก ใส่แอปเปิ้ลแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที เทน้ำมันออก
ตีไข่ นม เสจ และพริกไทยในชามขนาดใหญ่
วางก้อนขนมปังลงในถาดอบที่เตรียมไว้ โรยหน้าด้วยส่วนผสมไส้กรอกไบซันและชีส คนให้เข้ากันเบาๆ เพื่อกระจายส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอ เทส่วนผสมไข่ลงบนส่วนผสมขนมปัง
อบโดยไม่ปิดฝา 40 ถึง 45 นาที หรือจนกว่าจะสุก เมื่อเสียบปลายมีดใกล้กึ่งกลางแล้วออกมาสะอาด ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 ใช้แอปเปิ้ลรสเปรี้ยวเช่น Granny Smith เพื่อความแตกต่างของรสชาติที่ดีที่สุด.ปล่อยให้สตราต้าทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีหลังจากอบเพื่อให้เซ็ตตัวอย่างเหมาะสม.เตรียมสตราต้าในคืนก่อนและแช่เย็นเพื่อการอบอย่างรวดเร็วในตอนเช้า.