CookPal AI
recipe image

กัวคาโมเล่ถั่วดำและข้าวโพด

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุง

    • 1 (1 ออนซ์) แพ็คเกจ McCormick® Guacamole Seasoning Mix

  • ผักผลไม้

    • 🥑 อะโวคาโดสุก 2 ลูก - ปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และบด
    • 🍅 มะเขือเทศสับ 1 ถ้วย

  • ของกระป๋อง

    • 🌽 ข้าวโพดเมล็ด 1 (8.75 ออนซ์) กระป๋อง เทน้ำออก
    • ถั่วดำกระป๋อง 1 ถ้วย เทน้ำออกและล้าง

ขั้นตอน

1

ผสมเครื่องปรุงและอะโวคาโดบดในชามขนาดกลางจนเข้ากันดี

2

ใส่ข้าวโพด ถั่ว และมะเขือเทศ คนให้เข้ากัน จากนั้นปิดผิวด้วยพลาสติกแรป

3

แช่เย็นประมาณ 30 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน

4

คนอีกครั้งก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟเป็นของจิ้มพร้อมชิปแป้งตอร์ตีย่า

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

22

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นที่สุด ควรแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมชิปแป้งตอร์ตีย่า หรือใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับเนื้อย่างและทาโก้เติมน้ำมะนาวหรือผักชีสับเพื่อเพิ่มความสดชื่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล