CookPal AI
recipe image

พาสต้าแซลมอนรมควัน

ค่าใช้จ่าย $25.5, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $25.5

ส่วนผสม

  • แซลมอนและเครื่องปรุง

    • 6 ชิ้น (4 ออนซ์) ฟิเลต์ปลาแซลมอนแบบมีหนัง
    • 2 ช้อนโต๊ะเนยละลายที่ไม่ใส่เกลือ
    • 1 ½ ช้อนโต๊ะปาปริก้าป่น
    • 1 ช้อนชา сахарทรายสีน้ำตาล
    • 1 ช้อนชาพริกคาเยนผง
    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือทะเล
    • ¾ ช้อนชาผงกระเทียม
    • ¾ ช้อนชาผงหอมใหญ่
    • ½ ช้อนชาออริกาโนแห้ง
    • 🧂 ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
    • 🧂 ¼ ช้อนชาพริกไทยขาวป่น
    • ¼ ช้อนชาโหระพาแห้ง
    • ¼ ช้อนชาไทม์แห้ง
  • พาสต้าและซอส

    • 1 ห่อ (16 ออนซ์) พาสต้าลิงกวีนี
    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
    • 8 ช้อนโต๊ะเนยที่ไม่ใส่เกลือ (แบ่งใช้)
    • 🍄 1 ห่อ (8 ออนซ์) เห็ดเบลลาขนาดเล็ก หั่นแว่น
    • 1 เม็ดพริกหยวกแดงขนาดกลาง หั่นแว่น
    • 1 เม็ดพริกหยวกเขียวขนาดกลาง หั่นแว่น
    • 🧅 ½ ถ้วยตวงหอมใหญ่สับละเอียด
    • 2 กลีบกระเทียม สับละเอียด
    • 2 ถ้วยครึ่งและครึ่ง (half-and-half)
    • 1 ช้อนชาเครื่องปรุงรสแคจุน
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • 🧂 ¼ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
    • ¼ ช้อนชาผงกระเทียม
    • 🧀 ¾ ถ้วยตวงพาร์เมซานขูด
    • 🍅 1 ถ้วยตวงเชอร์รี่หรือมะเขือเทศองุ่น ผ่าครึ่ง
    • 🌿 1 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับ

ขั้นตอน

1

วางฟิเลต์แซลมอนบนจาน โดยให้ด้านเนื้ออยู่ด้านบน ทาด้านบนด้วยเนยละลาย

2

ผสมเครื่องเทศทั้งหมดสำหรับการหมักในชาม โรยลงบนฟิเลต์แซลมอนอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นกดเครื่องเทศเบา ๆ ลงไปบนปลา

3

ตั้งกระทะเหล็กหล่อบนไฟกลาง ทอดแซลมอน (เริ่มจากด้านเนื้อลงก่อน) ในกระทะประมาณ 2-3 นาที กลับด้านแล้วทอดต่ออีก 5-6 นาที จากนั้นพักไว้

4

ในระหว่างนี้ ต้มพาสต้าลิงกวีนีในน้ำเกลือจนสุก (ประมาณ 11 นาที) เทน้ำออกแล้วคลุกกับน้ำมันมะกอกเพื่อป้องกันการติดกัน

5

ในกระทะ ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะ และผัดเห็ด พริกหยวก หอมใหญ่ และกระเทียมจนนุ่ม (ประมาณ 5 นาที) ตักผักออกจากกระทะแล้วพักไว้

6

เทของเหลวส่วนเกินออก แล้วละลายเนยที่เหลืออยู่ในกระทะ คนผสมครึ่งและครึ่ง (half-and-half) เครื่องปรุงรสแคจุน เกลือ พริกไทย และผงกระเทียม ต้มจนเดือดและข้น (~10 นาที) จากนั้นค่อย ๆ คนพาร์เมซานลงไปจนซอสข้น

7

คลุกพาสต้าที่ต้มแล้วกับผัก ซอส และมะเขือเทศ ผสมให้เข้ากัน

8

เสิร์ฟพาสต้าในชาม วางแซลมอนที่ย่างแล้ว (ลอกหนังออกหากต้องการ) และตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

770

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 67g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 40g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้แซลมอนสดเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น.ทำแซลมอนเป็นชุด ๆ เพื่อให้ได้การย่างที่สม่ำเสมอ.ปรับระดับเครื่องเทศในเครื่องปรุงรสแคจุนตามความชอบของคุณ.สำรองน้ำต้มพาสต้าเล็กน้อยไว้เพื่อทำให้ซอสเหลวขึ้นหากจำเป็น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล