
ไข่ยัดไส้สไตล์ BLT
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $8.5
ไข่ยัดไส้สไตล์ BLT
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ไข่
- 🥚 ไข่ 6 ฟอง
เนื้อ
- 🥓 เบคอน 3 ชิ้น
เครื่องปรุงและเครื่องเทศ
- 🥛 มายองเนส ¼ ถ้วย
- ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นสดๆ ตามชอบ
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ลูก ควักเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
ขั้นตอน
วางไข่ในหม้อ; ใส่น้ำให้ท่วม นำไปต้มจนเดือด จากนั้นนำออกจากเตาและปล่อยให้ไข่แช่ในน้ำร้อนประมาณ 15 นาที นำไข่ออกจากน้ำร้อน ทำให้เย็นด้วยน้ำเย็นไหลผ่าน และปอกเปลือก
ทอดเบคอนในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง-สูง พลิกไปมาเป็นระยะๆ จนสุกเหลืองเท่ากัน ประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำบนกระดาษซับน้ำมัน พอคลายความร้อนให้บี้เบคอนเป็นชิ้นเล็ก
ผ่าไข่ครึ่งตามยาว แยกไข่แดงออกแล้วใส่ลงในชาม บดไข่แดงด้วยส้อม คนผสมกับเบคอนที่บี้แล้ว มายองเนส มะเขือเทศ และผักชีฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
จัดไข่ขาวครึ่งซีกเรียงบนจานเสิร์ฟ ตักส่วนผสมไข่แดงใส่ลงไปในไข่ขาว เก็บในตู้เย็นโดยปิดคลุมไว้จนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
82
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักชีฝรั่งสดเพื่อรสชาติที่สดชื่นขึ้น.เก็บไข่เย็นโดยปิดคลุมไว้เพื่อรักษาความสด.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่เย็นสนิทก่อนปอกเปลือกเพื่อป้องกันการฉีกขาด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล