ต้มไข่
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ต้มไข่
ค่าใช้จ่าย $1, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $1
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
เติมน้ำลงในหม้อแล้วต้มจนเดือด.
2
เมื่อเดือดแล้ว ใส่ไข่ลงไปและต้มประมาณ 7-10 นาที.
3
นำไข่ที่ต้มแล้วออกมาพักในน้ำเย็น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
78
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ไข่ต้มเป็นอาหารว่างที่เหมาะสำหรับการพกพาระหว่างเดินทาง.สามารถปรับเวลาต้มไข่ตามระดับความสุกที่ต้องการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล