ซุปผักกวางตุ้ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ซุปผักกวางตุ้ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผัก
- 🥬 ผักกวางตุ้ง 1 ต้น (หั่นหยาบ)
ของเหลว
- 🥣 น้ำซุปผัก 500ml
- 💧 น้ำ 500ml
เครื่องปรุง
- ขิง 1 ชิ้น (ฝานบาง)
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยขาว เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำซุปผัก น้ำ และขิงฝานบางลงในหม้อ แล้วนำไปอุ่นด้วยไฟกลาง.
2
เมื่อซุปเดือด ให้เพิ่มผักกวางตุ้งที่หั่นหยาบลงไป.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาว แล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้งก่อนปิดไฟ ถือว่าเสร็จ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ฝานขิงแทนการสับเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อเพิ่มกลิ่นหอม.หากไม่มีน้ำซุปผัก สามารถใช้ผงซุปไก่แทนได้.เพิ่มข้าวลงในซุป จะได้ซุปสไตล์ข้าวต้มที่อร่อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล