
โบโลญญ่า สไลเดอร์กับหัวหอมทอด
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $6.5
โบโลญญ่า สไลเดอร์กับหัวหอมทอด
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 8 ช้อนชา มัสตาร์ดสีเหลือง
น้ำมันสำหรับทำอาหาร
- 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
ผัก
- 🧅 1 หัวใหญ่ ผ่าครึ่งและหั่นเป็นแผ่นบาง
เนื้อจากแผนกดีลี่
- 4 แผ่นโบโลญญ่าแบบดีลี่ ตัดเป็นชิ้นเล็ก
ขั้นตอน
หั่นโรลขนาดเล็กออกเป็นครึ่งในแนวนอน ทา 1 ช้อนชา มัสตาร์ดบนด้านล่างของแต่ละโรล วางด้วยแผ่นผักดอง และพักไว้
ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง เพิ่มหัวหอมที่หั่นแล้วลงในกระทะ ผัดเป็นเวลา 1 นาที และเพิ่มชิ้นโบโลญญ่าลงไป ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและโปร่งแสง และโบโลญญ่ามีสีน้ำตาลทั้งสองด้าน โดยคนและพลิกกลับเป็นระยะๆ ประมาณ 3 ถึง 4 นาที
ใส่ชิ้นโบโลญญ่า 2 ชิ้นไว้ด้านบนของขนมปังด้านล่างแต่ละอัน และโรยด้วยหัวหอมทอด นำส่วนบนของโรลกลับเข้าไปในแซนด์วิช รับประทานขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
196
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกโบโลญญ่าคุณภาพสูงสำหรับรสชาติที่ดีขึ้น.อบโรลขนาดเล็กเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและความอบอุ่น.รับประทานพร้อมผักดองหรือมันฝรั่งทอดกรอบสำหรับของว่างเต็มรูปแบบในวันแข่งขัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล